长时间坐着不动还会损伤肌肉中医理论指出，久坐伤肉，意味着肌肉因缺乏运动而变得松弛，弹性减弱，容易出现下肢浮肿疲倦无力的情况，严重时会导致肌肉僵硬，甚至出现疼痛和麻木，引发...