该摇柄是用来调节靠背回弹力度的，将靠背后仰功能打开后，如果想让靠背的回弹力度变大，一般要顺时针调节该摇柄也有个别是逆时针，想让回弹力度变小，就从相反方向旋转该摇柄摇动。

办公椅调节靠背方法图解如下工具办公椅1首先找到办公椅的调节手柄2然后拉动手柄，稍微旋转一下，椅背就会弹回来3将椅背放平后，找到右扶手下的拉杆，前后摇动即可办公椅的挑选方法 1多注意看办公椅整体布局 办公椅的设计很重要，包括椅面高度键盘抽屉是否方便移动是否具有多功能。

不同类型办公椅调节靠背的方式有所不同，以下为常见的气压棒和扳手调节方式的步骤说明气压棒调节式 bull找到调节手柄通常在座椅下方，有一个或多个手柄 bull调节角度坐在椅子上，用手握住调节手柄，向上拉起或向下按压，同时身体向后仰或向前倾，靠背就会随着身体的动作改变角度，调整到。

1 找到靠背调节手柄办公椅的靠背调节通常通过座椅底部或靠背后的调节手柄来实现这些手柄可能是松开紧固螺栓的旋钮或开关，允许用户根据个人舒适度调整靠背的倾斜角度因此，首先需要找到这些手柄2 转换调节模式有些办公椅配备有高度和角度调节模式切换功能确保切换至正确的调节模式，通常是靠背调。

2 靠背靠背为坐在椅子上的人提供支撑，帮助缓解脊椎压力不同类型的椅子，其靠背的样式和功能可能会有所不同，如旋转椅的靠背通常是可调节的此外，有些椅子可能没有靠背3 扶手扶手为手臂提供支撑，有助于放松和休息在办公椅或休闲椅中，扶手通常是常见的组成部分不过在一些简易的椅子。

能够调的办公椅都会有调节手柄，一般就在座椅的右手边，具体步骤如下1 坐到电脑椅上面，找到调节手柄2 扳动手柄，背部稍稍用力往后仰，松开手柄，就可以固定角度想调回来，继续扳动手柄，背部稍微用一下力，椅背就会弹回来了3 靠背放平一般都在右手扶手下面有个拉杆4 前后摇摆椅子气杆前面有个。

每个办公椅的座椅底盘结构都不一样的，如果是普通的小办公椅，气棒旁边处会有一个带塑料壳的，里边一般像是弹簧一样的结构，这个设计是用来调节座椅靠背的松紧的可能。

坐高办公椅坐高450550mm，坐面不宜过高或过低坐宽一般大于380mm，扶手椅不小于460mm坐深坐深400440mm座面与靠背的倾角由于使用者在工作时需要身体前倾，因此倾角不宜过大，较好为46°，整体倾角为95°00°靠背高度一般在肩胛骨下缘为宜腰部设有腰垫，较好为250mm腰部。

2也可以调整角度，把手柄往下按，不要松手，然后把你的背往后按，再调整到正确的角度再松手如何选择电脑办公椅1好的座垫不仅要富有弹性，既不软也不硬，曲线凹凸有致，坐感好，一些高档办公椅的座垫具有“记忆”功能2办公椅靠背强调舒适感和安全感靠背不是越大越好，双靠背也不好。

注意舒适度与工作需求在调整靠背角度时，应确保靠背的高度和倾斜度适合自己的背部曲线和工作需求一般来说，靠背应支撑住腰部，使背部得到充分的支撑，减少长时间坐着带来的疲劳感同时，根据工作性质的不同，可能需要调整靠背的角度以适应不同的坐姿需求额外功能一些高级办公椅或多功能椅子还可能。