可能对脊椎不好，因为人应该睡在软床上。

困得受不了了，直接趴办公桌上打个盹也比一直撑着不睡要好不过，这样子睡醒之后，手累，脸上还容易出现痕迹，脖子也不是很舒服2弄个午休枕 针对趴桌子睡觉的不足，市面上出现了各种各样的午休枕，趴着睡虽然还是有一些弊端，好歹舒服了点3利用好躺椅 不少的椅子具有调节高度和倾斜度的；你可以在办公桌上趴着睡觉，目前为止只能这样，毕竟你是男孩子，要有绅士风度；幸好，现在的用人单位普遍都会在中午设定约一个小时的午休时间，这无疑是职场人们在一天中最难得的“补觉”机会了采访中，大多数的职场人也都表示，日常会利用午休这段时间可以好好的休息一下然而职场人午睡的方式，却又很“骨感”伏在办公桌上随意地眯一会，一脚醒来胳膊疼脚发麻，长期以往对。

既是如此，在办公室配备一些好物来点亮每天的心情便显得十分必要接下来就为大家推荐几款个人觉得非常实用的好物一睡枕 想必每位职场人士都深有体会，中午没有地方可以好好午休，只能在桌上趴着睡一会然而枕在胳膊上不一会手臂便容易麻痹，非常不舒服，那么这个时候就需要一个午睡神器睡枕；推荐理由 折叠起来也比较方便快捷，一个人就可以实现轻松的运输比较结实，承重性比较强，200多斤的人上去躺着都没有什么问题如果买的话，椅子和海绵是一起发的，并且随时可以进行折叠办公午休折叠床 节省空间 携带方便 使用舒适 折叠床大小不仅会影响睡觉的舒适性，如果选择尺寸过大，也会占用过；可以拼桌子或拼椅子作床睡，如果学校允许还可以买个折叠床或者淘宝买个午睡枕。

2如果您的办公空间略大，可以购买折叠躺椅放在办公桌下，中午就可以拿出来展开躺在上面舒舒服服的睡觉了躺着睡觉怎么都比坐着睡觉舒服，但是这需要我们拥有一个比较大一点的工作空间，如果我们的朋友没有这样的环境的话，可以试着给自己买一个躺椅，也是不错的选择午睡禁忌事项 午餐后不宜立即躺下午睡。

书房椅书房是奋笔疾书，挑灯夜读最好的空间，也是回家加班办公地方，则不可或缺一把舒适椅子，基础款书房椅子要以实用简约为主，坐着需柔软舒适，长时间坐着也不会觉得累书房椅选购要点1看灵活性具备可调整高度的装置，最好有灵活的360度任意旋转的功能2看安全性书桌用料要建立在坚固实用，线条圆滑流畅，力求。