不管是选购成品办公桌还是高端定制的办公桌，它都是要有个合适的高度本文将为大家介绍如何选择合适高度的办公桌#xF4CF身高决定办公桌高度通常来说，如果你的身高为175cm，那办公桌的高度则为78cm比较合适如果你的身高高于175cm，那办公；椅子要可调节高度，可以根据自己的身高调节座椅高度，大腿与地面平行膝盖弯曲约90°，两脚可以平稳的踩在地上，同时在操作电脑时，头部和颈部在同一垂直线上，这样的椅子高度可以增加身体的稳定性，降低脊柱受累的程度。

可以用实际的坐姿来确定是否合理，双脚放齐坐在椅子上，如果大腿与地面平行并且小腿可以基本垂直于地面，那么办公椅的高度就可以#xFA91高度合适很重要如果椅业生产的椅子太矮，人坐在上面，腿很难伸直，下肢处于弯曲状态，腿部关节不能松弛，腿部；你可以用薄厚一致的木块垫起来就好了，要么就买个桌脚垫垫一下。

可以换一个可升降的桌子，根据不同的要求设定桌子的高度康能COMNENIR升降电脑桌，远离久坐危害京东淘宝都可购买。

若是木制椅子可以适当锯断椅子腿，从而合理适用矮桌子，也可以选择那一些砖块或者书本垫高桌子腿来适应高椅子。

您好实在不行在网上买一个矮一点的椅子，毕竟桌子是没法换的，如果感觉平时学习还是不太舒服，多去图书馆。

放高点的盆栽，既防辐射有能调节心情，注意，这里说的可不是仙人掌那样的小不点。