坐高办公椅坐高450550mm比拟适宜，坐面不克不及太高也不克不及太低坐宽普通大于380mm，扶手椅不小于460mm坐深坐深 400440mm坐面与靠背倾角因为任务时运用者需求向前倾，所以倾角不宜太大，可取46°。

解决办法养成靠椅背的正确坐姿习惯达宝利在京东和天猫旗舰店推出的新款智能工学椅具有不正当坐姿纠正功能，当在配套的手机APP里开启“身体前倾提醒”功能后，当后背离开椅背时，手机APP会自动响铃提醒后背靠回椅背后，铃声。

1舒适感 当我们坐在椅子上的时候，如果是硬邦邦的，一点也不柔软的话，那么我们坐久了，就会让自己的臀部感到非常的疼痛，所以在我们挑选椅子的时候，考虑到他的舒适度，这样以便于员工在办公的时候，不会出现类似的情况。

能够调的办公椅都会有调节手柄，一般就在座椅的右手边，具体步骤如下坐到电脑椅上面，找到调节手柄扳动手柄，背部稍稍用力往后仰，松开手柄，就可以固定角度想调回来，继续扳动手柄，背部稍微用一下力，椅背就会弹回来了。